Terapia par
Terapia par to czas i miejsce na wypracowanie zaufania, akceptacji i szacunku do siebie. To także bezpieczne miejsce, aby negocjować nowe sposoby komunikowania się, również w Waszym życiu intymnym.
Komunikacja w relacji to sztuka, której warto się uczyć tak, aby łatwiej radzić sobie z problemami w związku. Rozmowa o seksualności i erotyce w relacji, potrzebach emocjonalnych oraz fizycznych nie należy do łatwych.
Toksyczne związki a ich granice.
Kryzysy w relacji
Gdy role w relacji zostały już z góry przypisane, a próba wyjścia poza określone ramy jedynie prowadzi do konfliktów, związek prawdopodobnie wymaga rekonstrukcji. Kryzys w relacji może być szansą do dalszego rozwoju, jednak warunkiem wykorzystania jego potencjału jest współrozumienie.
Terapia online w czasie pandemii
Terapia online jest skutecznym sposobem radzenia sobie ze skutkami pandemii, która negatywnie wpływa na zdrowie psychiczne. Z przeprowadzanych badań wynika, że nastąpił drastyczny wzrost osób zgłaszających zaburzenia lękowe, depresyjne, bezsenność, ataki paniki, osamotnienie oraz uzależnienia. Psychiczne symptomy wynikające z zespołu stresu pourazowego (PTSD), gdy nie leczone, mogą przez wiele lat znacznie obniżać jakość i zadowolenie z życia.
Read More
12